中医保健教你巧用食盐养生祛病

　　摘要：食盐，是我们日常生活中必不可少的调料之一。那么你知道吗？食盐除了是道很好的调料品，还可入药治病。在中医看来，食盐的疗效多多。那么下面就让我们一起来了解了解一下食盐的疗效吧。 ，在我们的日常生活中很是常见，也是我们餐桌上不可缺少的调料之一，不过在中医看来，食盐也是很不错的保健品之一。很久以前中医就开始用盐入药治病，中医认为盐性味咸寒，有清热、解毒、凉血、润燥、滋阴、通便、止吐等作用，同时很多中药材也需要用盐来炮制才能发挥功效。日常生活中我们也可以用食盐来处理一些小病。

　　1.受寒引起的腹痛及急性膀胱麻痹、小便不通时，用粒状食盐250克，炒热后装入布袋，热敷腹痛处与小腹部，能起到散寒、止疼、通小便的作用。

　　2.肝气郁结引起的胃痛，可采用食盐茴香热敷。取大茴香 1克、小茴香16克，捣碎后加粗盐1碗(约450克)，一同炒热后放入布袋内，用毛巾包裹后趁热熨胃部和背部，可使胃部的痉挛松弛舒畅，起到通顺胃气、消解胃病的效果。

　　.便秘的人，早晨起床后空腹喝一杯淡盐水，可促消化、去口臭、清肠热、缓解便秘。

　　4.喝淡盐水可以补充体液，夏季在高温下作业的人们可喝含盐汽水来降温解渴。

　　5.被蜂、蝎、蜈蚣等毒虫叮咬后，立即用浓盐水洗患处，可止痛消肿去毒。

　　6.运动后用温盐水泡脚可解除肌肉酸痛，洗澡时在浴缸里加几把盐，可消除疲劳，还能止痒。

　　7.沙眼和结膜炎患者，每天清晨用淡盐水洗眼，有抗炎和明目的作用。

　　8.咽喉感觉轻微不适时，可在早晨用淡盐水漱口；当咽喉肿痛时，每天用浓盐汤漱口五六次，能起到消炎杀菌的效果。

　　通过以上对食盐的介绍，大家应该都知道了食盐的众多疗效。平时生活中我们也可以用食盐来处理一些小病，不过平时我们一定要节约用盐，要知道在以前盐可是很昂贵的，一粒也要珍惜哦。在这，健客也希望大家身体健健康康！

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