每天喝一杯甩掉健康的累赘

　　摘要：在人体三岔口到肚脐连线的中点处；直接用艾灸套装就可以了；每天灸1次，1次半个小时左右；灸完了多喝一些白开水。

　　方法一：代茶饮

　　1.取炒、砂仁，把这两味放到水杯里；

　　2.用刚开的水浸泡20分钟即可，喝淡了就可以扔掉，这是1天的剂量。

　　方法二：灸 中脘穴

　　1.在人体三岔口到肚脐连线的中点处；

　　2.直接用套装就可以了；

　　.每天灸1次，1次半个小时左右；

　　4.灸完了多喝一些白开水。

　　1.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保护皮肤，美容养颜。 .抗过敏、防辐射。4.保护心血管、降血脂、降血压。5.保护消化系统、保护眼睛。