极力推荐醋泡这些食物治病又保健

　　摘要：醋泡黄豆是餐桌上经常出现的一道凉菜先把干黄豆炒熟然后用醋浸泡七天以后才可以吃但注意要空腹食用这样坚持吃可以预防高血压高血脂动脉硬化等疾病的发生 极力推荐！醋泡这些食物治病又保健

　　醋的好处不胜枚举，下面给大家推荐几种醋泡食物，不但美味，还能起到治病保健的功效。

　　醋泡花生

　　用醋泡花生米，每天吃10~20颗，长期坚持，可以调节新陈代谢、软化血管、清除血管中的杂质、减少身体中的胆固醇堆积，还能降、调节血脂。

　　醋泡洋葱

　　很多人感觉洋葱吃起来辣眼又辣心，用醋泡过后就不会有这种担忧了。把洋葱外皮剥去，平均切成两半，然后全部浸泡在醋里，一天以后，就可以吃了。这种吃法可以起到排毒养颜、的作用。

　　醋泡黄豆

　　醋泡黄豆是餐桌上经常出现的一道凉菜。先把干黄豆炒熟，然后用醋浸泡七天以后才可以吃。但注意要空腹食用。这样坚持吃，可以预防高血压、、动脉硬化等疾病的发生。

　　醋泡鸡蛋

　　需要注意的是，一定要选择米醋，将生鸡蛋带着壳泡到醋里。浸泡2~ 天将鸡蛋取出，用筷子伸入蛋壳内将蛋黄和蛋清搅匀服用，可治疗支气管炎、慢性、心血管疾病等。

　　镇心，安神，定惊，调血。用于脑血栓，脑溢血，冠心病，肢体瘫痪，心动过速 或过缓，高血压，小儿麻痹，癫痫及各种神经炎等。尤其对大脑神经和心脏性疾病有特殊功效 。