西兰花茎溜鸡片的做法
中医新闻 2019年11月03日 浏览:6 次
文章导读自己动手做菜,确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到,下面介绍西兰花茎溜鸡片的做法,自己动手做起来
1.将西兰花洗净
2.切掉花蕾,留下花茎
.把花茎切成小段,底部的花茎如果有些老了,就把包在外面的一层外皮剥下来
4.把处理好的花茎切成片
5.为了增加营养我在这道菜里加了胡萝卜,切成片后在四周切了几刀,把它们变成了一朵朵漂亮的小花.切下来的和胡萝卜丁丁不要扔掉,可以把它们放到其他菜里,既增加色彩又不浪费
6.准备好所需的配菜原料
7.鸡肉切片用料酒,酱油,胡椒粉,香油和淀粉腌一下
8.油热后,放入姜片和葱花,煸出香味后,下鸡片
9.待鸡肉炒到5分熟后,依次放入胡萝卜,西兰花片,笋片,翻炒2分钟后,倒入适量的料酒,一定要放一点醋这样可以让西兰花片吃起来很脆.调入一点盐,糖,味精就可以出锅了
要想吃的好,食材很重要,今天给您介绍的西兰花茎溜鸡片选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。
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