青红椒拌茄子的做法
中药常识 2019年11月02日 浏览:3 次
文章导读眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在就来教你如何做好青红椒拌茄子。
1.原料如图
2.茄子洗净、去蒂,切成两半,放锅里加水煮10分钟左右
.青红椒洗净、去蒂、去籽、切丁
4.大蒜拍扁、切末备用
5.茄子煮到皮皱稍软即可,捞出晾凉
6.茄子撕成细条,把蒜末置于表面
7.油锅里下油(为便于计量,可先将油倒在汤匙里再放入锅中,一勺油约10g)
8.油热下青红椒丁,大火翻炒半分钟
9.加盐和酱油以及适量水,最后再加醋,立即关火起锅(非糖尿病人可勾个芡)
10.将青红椒丁及汤汁浇在茄子上,拌匀即可食用
您只要按照的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的青红椒拌茄子一定会出自您的手笔哦。
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