产后风湿这些需要注意老中医有话说

　　摘要：猪肾汤：猪肾一具糯米50克当归15克知母10克葱白7个芍药15克治产后肾虚，四肢疼痛。以水1200—1 00毫升煮猪肾，待水煎成800—700毫升，去猪肾入诸药，慢火煮至400— 00毫升时停火，一次服。 产后风湿这些需要注意，老有话说

　　产后生活起居要慎重，免受风寒么，不宜劳累，负重；注意外阴清洁，卫生巾、内裤要勤换，保持干净；居室应空气新鲜，切记紧闭门窗，尤其是夏季，保持愉快，心情舒畅，下面世医堂就给大家介绍几款中医食谱！

　　汤：

　　猪肾一具糯米50克当归15克知母10克葱白7个芍药15克治产后肾虚，四肢疼痛。以水1200 1 00毫升煮猪肾，待水煎成800 700毫升，去猪肾入诸药，慢火煮至400 00毫升时停火，一次服。

　　苡米粥：

　　苡米仁150克薄荷(另包)15克荆芥(另包)15克豆豉50克，将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后，放入干净的锅内，加水1500毫升，烧开后文火煮10分钟，滤汁去渣，将苡米仁入砂锅内，加入药液，煮至苡米仁裂开酥为度。健脾祛湿，散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛，筋脉挛急，屈伸不利。

　　归芪蒸鸡：

　　黄芪50克，当归10克，嫩母鸡半只，绍酒15克，味精1.5克，胡椒粉1.5克，食盐1.5克，葱、姜适量，将当归、黄芪装入鸡腹内，腹部向上放于盘或大碗内，摆上葱、姜注入清汤，加入盐、绍酒、胡椒粉，放入笼屉内蒸熟，去葱、姜，加入味精、调好味即成。有益气补血，散风除湿之功。适用于产后气痹。此方是当归补血汤加入温筋通脉之绍酒，辛散祛风湿及寒邪的葱、姜和调料组合而成。

　　生地粥：

　　生地25克大米75克，将生地切碎，用适量清水煮约半小时取汁，复煎第二次。合并两次药液去渣，浓缩至100毫升左右备用。养阴生津，适用于痹患者。

　　食粟补肾方：

　　生栗子250克猪肾一具，粳米250克陈皮6克花椒10粒食盐2克，将板栗阴干去皮，猪肾洗净，同猪肾、陈皮、花椒(布包)一起下入锅内，加入清水2500毫升，置火上徐徐煨熬成粥，挑出陈皮，加入食言即成。分二三次食用。健脾和胃，补肾强身，适用于寒湿痹腰腿疼痛者。

　　温中醒脾，和胃降逆，芳香化浊，消导化食。用于萎缩性胃炎，浅表胃炎及其他性胃炎，胃窦炎及伤食湿重引起的消化不良等症。