怎样让眼球变白

　　怎样让眼球变白

　　大家都知道我们的眼睛氛围，眼白和眼珠两个部分，眼白这个部位一般都是白色的，只有将我们感觉到眼睛不舒服的时候可能眼白部位会出现一些红血丝，这个时候我们会感觉到眼睛有一些肿胀干涩，所以我们应该尽量的做眼保健操，不要用手揉眼睛，那么怎么能让眼球变白呢?

　　要确定自己有没有眼部疾病。比如：角膜炎、结膜炎 其次：确定自己有没有肝部疾病。有肝炎的人，眼白也会发黄。

　　如果排除以上疾病的可能性，那么你，

　　1.睡眠一定要充足，这有助于滋润眼睛.

　　2.注意眼部清洁，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝 .

　　3.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛.

　　4.多吃新鲜蔬菜和水果,如西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂、胡萝卜等富含维生素A和C的食品,维生素C是组成眼球水晶体的成分之一,可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,维生素A素有“护眼之神”之称,可以预防眼干、视力衰退、夜盲症.

　　5.枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

　　6.平时可以滴些保健作用的眼药水，比如润舒，珍视明等

　　首先：要确定自己有没有眼部疾病。比如：角膜炎、结膜炎 其次：确定自己有没有肝部疾病。有肝炎的人，眼白也会发黄。