奶香小黄鱼的做法
中药方剂 2019年12月11日 浏览:2 次
文章导读有些人经常说自己会做菜,其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况,现在给大家介绍奶香小黄鱼,赶紧学习一下吧。
1.小黄鱼剖洗干净,从头到尾割一刀就可以把内脏和鱼鳃一把取出,很快。
2.油炸好的豆腐,斜片成方块
.食材都准备好
4.姜片,蒜碎入油锅煸香后铲出来装到小碗里
5.水淀粉里加点面粉和盐,搅拌均匀,放入小黄鱼沾满水淀粉
6.最小火,慢慢煎,入锅后 秒翻面再煎,一分钟就可以出锅
7.出锅后放入盘中加入花椒、白芷、八角、料酒、白胡椒粉和刚才煸过之后铲出来的姜片和蒜碎
8.将鱼放到下面,豆腐放在上面入蒸锅,豆腐一定要放上面蒸,不然鱼身流出的汁水会浸透豆腐就不好吃了
9.上蒸锅大火蒸5分钟,把豆腐捡出来放到另一个盘子里铺底,把蒸好的鱼滤去多余汁水后,一条条移动到豆腐上,盖住豆腐,最后在鱼身上淋上少许沸牛奶即可
经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,为你介绍的这道自家的奶香小黄鱼,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。
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