贴身衣物应该经常换洗

摘要：贴身衣物应该经常换洗，避免长期穿着紧身衣物。睾丸的最佳生精温度比体温低 ℃左右，高温环境对生精有明显的不利影响，因此，经常蒸桑拿，长时间驾车，长期穿着紧身内衣裤，在沙发中久坐等习惯都应该尽量避免。

什么是男性不育症

男性不育是指育龄夫妇有规律的，未采取避孕措施情况下，持续1年时间以上由于男方因素造成女方不能受孕。

事实上，不育症的时间界限并没有严格的标准，统计显示婚后一年内85%夫妇可以怀孕，因此世界卫生组织WHO将婚后1年设为界限。

在临床上可以发现，部分妻子成功受孕的时间会比1年长，有的甚至婚后数年成功怀孕。所以，对于不育症过度焦虑，乱扣帽子是没有必要的。

男性不育的原因

导致不育的因素非常复杂，有结构性的或功能性方面的因素。其中，一些结构性疾病可以通过手术的方式进行治疗，由于感染或者激素分泌以及部分已影响内分泌功能的病患者有望在干预后得到功能恢复。

遗憾的是，大约有50%的男性不育患者是找不到明确病因的，而且传统手段可以有效治疗的男性不育者仅占7%。如此可见平时做好预防措施是远离不幸的重中之重。

如何预防男性不育

1.早期关注婴幼儿，青少年的生殖健康：

在生殖器官和成熟的过程中，包茎、隐睾、静脉精索曲张等结构异常往往会有症状或体征表现，如果能早期得到有效处理，可以很大程度上防止成年后不育的发生。

2.注意局部卫生和良好习惯：

经常清洗、保持外生殖器清洁可以降低局部感染发生的概率。 环境潮湿，特别是冠状沟等部位如果不加清洗，容易滋生细菌等微生物，对生殖健康不利。

贴身衣物应该经常换洗，避免长期穿着紧身衣物。睾丸的最佳生精温度比体温低 ℃左右，高温环境对生精有明显的不利影响，因此，经常蒸桑拿，长时间驾车，长期穿着紧身内衣裤，在沙发中久坐等习惯都应该尽量避免。

吸烟和大量饮酒有生殖抑制作用，应该戒除。

过度频繁的 使交感过度兴奋，神经内分泌调节紊乱；生殖器官的反复充血可能加剧局部负担，损害上皮免疫功能，对健康不利。

1．治疗无排卵的女性不育症，适用于体内有一定雌激素水平者；2．治疗黄体功能不足； ．测试卵巢功能；4．探测男性下丘脑-垂体-性腺轴的功能异常；5．治疗因精子过少的男性不育。