芦荟减肥的四种吃法 排毒通便来瘦身

摘要：大家都知道芦荟具有美容的功效，其实芦荟还是很好的减肥食物。中医认为，芦荟是一种很温和的"减肥"良药，它的主要功能是排毒，进而促进通便，达到减肥的作用。下面我们就一起来看芦荟减肥的一些吃法： 雪耳

材料：银耳20克，芦荟125克，子，香菜各适量。冰搪，纯净水各适量。

制法：1、银耳泡发、去根，加水蒸熟;2、芦荟去皮洗净，切条，焯熟冲凉，枸杞子泡发; 、冰糖加纯净水对汁，放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。

排毒通便来" width="400" height=" 00" src="//img.jianke.com/article/20150 /1596807 46-20150 09125018966.jpg" />

苹果炖芦荟

材料：苹果500克，芦荟200克，白砂糖 0克，冰糖15克。

制法：1、青苹果削皮，去核洗净，切成小块;2、芦荟去刺，去皮洗净，切成条状，撒上糖腌1小时; 、水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中，用小火加盖炖至酥软即可。

豆腐芦荟

材料：豆腐200克，芦荟15克，松花蛋60克，香油10克，酱油5克，辣椒油5克。

制法：1、豆腐切成丁块，皮蛋切成丁块，放入盘中;2、芦荟叶片剖开，挖出叶肉，煮沸5分钟取出，切成丁块也放入盘中; 、香油、鲜酱油、红油兑成汁，倒入盘中拌匀即可。

西红柿拌芦荟

材料：番茄200克，芦荟20克，小葱5克，香油10克，味精2克，酱油5克。

制法：1、西红柿洗净去蒂，切成块，装入盆内;2、芦荟叶肉取出，在开水煮5分钟捞出，切成丁铺在番茄上，香油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁，浇在面上即可。

清热，解毒，祛浊。用于痰浊瘀阻引起的高脂血症。症见头晕，胸闷，体胖，便秘等。

D3滴剂什么牌子好

孩子脸色发黄

一岁宝宝厌食怎么调理

男性尿后放射性痛症状

小便发黄吃什么食物

小便黄喝什么药