脚心疼是痛风吗

　　脚心疼是痛风吗

　　引起脚心疼的原因很多，这可能和慢性劳损有关，也可能和一些意外伤害有关，当然也不能排除是痛风的原因，如果是痛风的话，应该及时到医院检查，使用一些药物来治疗中观患者，更重要的就是加强平时的预防，平时一定要多喝水，这样能够促进身体的新陈代谢，另外在饮食方面更要有所注意。

　　脚心疼是痛风吗

　　有可能。建议今后多喝水，每天至少3000毫升，少喝啤酒，少吃动物内脏等嘌呤高食物，如果无法缓解，建议口服苯溴马隆治疗。

　　痛风发作如何缓解

　　1、局部冷敷

　　痛风发作时，可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处 20～30 分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛。

　　注意，千万别热敷或用热水泡脚，温度上升会使炎症反应、水肿加重，更加疼痛。

　　局部冷敷能暂时减轻疼痛，同时有痛风的朋友反映，冷敷后有更痛的情况。因此，大家最好能根据自己的情况决定要不要冷敷。

　　2、多喝水

　　多喝水才能产生更多的尿液，带走更多的尿酸，同时预防尿路结石。正常人每天排尿量，平均约 1.5L，而对于痛风的朋友应保证每天 2 L 以上的饮水量。低热量、偏碱性的饮品是很适合痛风病友的，比如苏打水。当然，不喜欢苏打水的朋友也可以选择白开水、淡茶水。

　　3、抬高下肢

　　痛风发作时，疼痛部位通常都会存在水肿的情况，因此可利用「水往低处走」的原理，抬高下肢减轻水肿。比如，睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间。

　　4、别拿鞋折磨自己

　　痛风发作时，关节又疼又肿，再穿一双鞋的话就是雪上加霜。如果有的病友不得不走动的话，一定要穿一双宽松的鞋。

　　5、转移注意力

　　有的朋友在痛风发作时，就躺着不动了，大家都懂这种痛。但如果躺床上不动，一心只想着关节疼，完全沉浸其中的话，疼痛会明显。

　　6、控制饮食

　　控制饮食需要做到两点，一是禁酒，二是减少高嘌呤食物的摄入。酒精、高嘌呤的摄入都会升高尿酸，影响痛风的控制。