很多妈咪反映哺乳期吃黄瓜出现奶水不足的情DG

物质生活的蒸蒸日上很多妈咪反映哺乳期吃黄瓜出现奶水不足的情况，那么黄瓜到底是不是回奶的食物呢，下面就一起来看一下哺乳期吃黄瓜会回奶吗？

黄瓜是没有的功效的，只要不过量使用，对于期的乳汁分泌是没有影响的。 黄瓜性寒，肠胃不好的人食用太多会出现拉肚子的情况，有些妈咪就会认为拉肚子是回奶的征兆，但并不是因为拉肚子才会回奶，而是因为营养没有吸收，所以奶量就会明显减少。 妈咪经验谈： 问题：宝宝快两个月了，前两天中午吃了一顿黄瓜蘸酱，从冰箱拿出来没多会儿就吃，有点凉，下午就拉肚子了，晚上奶就明显少。 回答一：拉肚子不是回奶，而是你吃的东西直接排泄出来了，自身木有吸收，所以奶量就会明显减少，不用着急，不要加奶粉，多让宝宝吸，两个rf 轮换着吸，慢慢奶就多了。喂奶时切记生冷的食物。 回答二：如果你觉得回奶你就避免吃吧。最好不要吸空两个以后直接加奶粉，你可以让他轮流吸两个奶，或者抱抱他，转移一下他的注意力，过半小时后再喂，这样奶量很快会又上去啊。 亲亲宝贝小贴士： 如果在发现奶水不足时，增加喂奶频率，只要宝宝有吃的需求，就尽量去喂。 建议：饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足，饮食要富于营养，多喝些鸡汤、汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤;每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁。