红糖荞麦黑芝麻花卷的做法

　　文章导读 生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，就来给大家介绍一下关于红糖荞麦黑芝麻花卷这道菜的做法。

　　1.1将酵母倒入荞麦面中，红糖水凉后，倒入面里

　　2.2将红糖用温水化开，和匀

　　.1醒发至1·5倍大

　　4.2和成棉絮状

　　5.擀成长方形，刷上一层色拉油或橄榄油

　　6.将黑芝麻大核桃馅均匀铺在上面，用勺子压压紧

　　7.从下往上卷起

　　8.用刀切成均匀的小块,用筷子在生坯上压一下即可

　　家人的健康是主妇们最大的心愿，那么，通过今天介绍的这道健康美味的红糖荞麦黑芝麻花卷，年是不是也想学学呢？赶快为家人去去动手做一做。