若鲜品则洗净切碎和红糖一起

组方：干姜大枣红糖各 0克

做法：将大枣去核洗净，干姜洗净切片，加红糖同煎汤服。

功能主治：补脾胃，温中益气。适用于寒湿凝滞型、气型痛经。

用法用量：每日2次，温热服。

乌梅红糖汤

组方：乌梅9克红糖适量

做法：将乌梅、红糖加水1大碗，煎至半碗，去渣饮用。

功能主治：收敛，止血。适用于功能性子宫出血。

用法用量：每日2次，温热服。

益母红糖茶

益母红糖茶以绿茶、（鲜品）、红糖、甘草为主要原料，适用于妇科盆腔炎者。

组方：绿茶2克、益母草200克（鲜品400克）、红糖25克、甘草 克。

用法：加水600毫升，煮沸5分钟即可。分 次温饮，每日1剂。

适用人群：益母红糖茶适用于妇科盆腔炎者。

生姜大蒜炖红糖

组方：大蒜红糖各10克生姜2片

制法：将上各味加清水半碗，隔水炖熟，去渣即成。

功能主治：祛止咳，止呕。适用于百日咳。

用法用量：1日内分2～ 次服完。

红糖茶

红糖茶以茶叶、红糖为主要原料，具有活血去瘀，散寒舒筋的功效，适用于小腹冷痛，妇女痛经者。

组方：茶叶2克，红糖8克。

用法：将茶叶和红糖都放入杯中，用开水冲泡即可饮用。

功效：红糖茶具有活血去瘀，散寒舒筋的功效，适用于小腹冷痛，妇女痛经者。

红糖马齿苋

组方：马齿苋（干品）120～150克（鲜品 00克），红糖90克。

功能主治：据报道，用本方治疗急性尿路感染5 例，临床症状消失时间，短者4小时，长者 ～5天，全部治愈。

用法用量：若鲜品则洗净切碎和红糖一起，煎煮半小时后，去渣取汁约400毫升，乘热服下，服完药睡觉，盖被出汗。干品则加水浸泡2小时后再煎，每日 次，每次1剂。

黑豆大蒜煮红糖

组方：黑豆100克大蒜红糖各 0克

制法：将炒锅放旺火上，加水1000克煮沸后，倒入黑豆（洗净）、大蒜（切片）、红糖，用文火烧至黑豆熟即可。

功能主治：健脾益胃、适用于肾虚型妊娠水肿。

用法用量：每日2次。一般用5～7次有效。

韭菜根红糖煎

医学研究发现，多食蔬菜根可使人身体，从而增强身体的抗寒能力。冬天吃蔬菜根不但能御寒，还可以祛病疗疾。

组方：韭菜根红糖适量

制法：将韭菜根、叶捣烂取汁，以温开水冲服。取韭菜根适量，用红糖水煎服

功能主治：治疗白带多。

黑糖

营养学认为性温的红糖通过 温而补之、温而通之、温而散之 来发挥补血作用。

黑糖实际上也是红糖的一种，只不过比红糖的药用价值更高。

黑糖的功效

性温味甘，入脾经；

具有益气、缓中、化食、补血破淤之功效；

有健脾暖胃，止疼、行血、活血散寒的效用。

适宜人群

一般人群均可食用

1.产妇适合食用赤砂糖，但不要时间太久，一般半月为佳；

2.老年人、阴虚内热者不宜多吃赤砂糖，糖尿糖患者忌食。

益气养血，温阳行气，涩肠止泻。用于脾虚气所致的泄泻。症见腹胀疼痛、肠鸣泄泻。