很多人现在都知道养生了

偏方秘方 2020年02月08日浏览：2 次

摘要：很多人现在都知道养生了，毕竟身体才是革命的本钱，只有好身体才能够做自己想做的事情，很多人想要通过吃一些补品来进行气血的补充。不生气血可以养颜让自己更有精神，桃花姬阿胶糕，有很好的补充气血的作用，而且药效比较好。大家需要注意一些饮食方法，桃花姬阿胶糕，怎么吃对身体有好处？

桃花姬糕怎么吃

阿胶桃花姬阿胶糕的用法用量：打开即食，每日推荐摄入量，1次1块，每日2次。由于阿胶桃花姬阿胶糕的规格是有几种的，所以，几盒一疗程请读者咨询销售人员，而一般用几个疗程的话，用药前请先咨询医生或者专业药师，了解清楚应该如何配合用药，合理用药。

桃花姬阿胶糕有滋阴养血、润燥、美容养颜、增强免疫力的功效，已经成为都市白领养颜滋补的首选佳品。

但是有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。所以最好服用放置三年之后的。

阿胶对人有很多益处，但是滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。因阿胶滋腻，阻碍脾胃的消化能力，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶，的人吃多了阿胶还容易引起燥热。常言道：药疗不如。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就能使气血充足。

在患有感冒、、腹泻等病或来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。

大家需要上述的这些吃法，开始，也要注意补充气血的在服用的时候，口味不错，很受大家的欢迎，而且药效比较好，但是不要盲目的滥用，避免引起消化不良，还会造成火气亢盛，大家需要注意这种食物的食用方式。

益气养血，滋阴润肺。用于气血两亏所致的身体瘦弱，目暗耳鸣，月经不调。