刮痧的作用及危害有哪些呢减肥

刮痧的作用及危害有哪些呢

文章导读

在日常生活中我们经常都会听到家中的老年人津津有味地谈论着刮痧，对刮痧的种种喜爱和认可也是言喻意表的。而他们也会非常热情的推荐自己那些身体不太好的朋友也去尝试刮痧。从中我们就可以看出刮痧对我们人体是非常有利的，那么刮痧的作用及危害有哪些呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。

单纯发热为主的感冒、重症中暑都不可随意刮痧，刮痧也并非愈痛愈黑愈有效。刮痧需要市民掌握一定的医学知识和技巧，不是谁都可以自行操作的。

刮痧并非愈痛愈黑愈有效

刮痧通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的作用机理，主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。

它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。

但值得注意的就是，很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得惨不忍睹才是最高境界。源援基表示，其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。

有些病人刮不出痧，除了方法错误外，也可能是最近常刮或者病得太严重身体太虚弱而不易刮出痧等原因造成，切忌用力过猛造成伤害。

刮痧的相对适应症主要有 感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。

刮痧操作不当加重病情

由于刮痧是一种刺激疗法，操作不当会加重病情或引发其他身体不适。源援基强调说，刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来，与这些疗法一样要遵循施术的四个原则 一是明确诊断 二是辨证施治 三是因人因病因时因地制宜 四是补虚泄实。

相信通过上面的文字内容的讨论，广大朋友们对刮痧的作用及危害也已经有了更明确的了解和认知。其实通过今天的学习之后，相信大家对刮痧也已经有了更深一层次的理解，这样在日后进行实施操作时也可以避免更多意外的发生。同时也能够将刮痧的作用发挥到极致，从而让我们的身体得到更多好处。

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