中医“保养卵巢”秘方

摘要：女性内分泌是受大脑皮层影响的，长期劳累、精神过于紧张或者情绪压抑的人，大脑皮层都很容易受到抑制，会直接影响到女性的内分泌功能 1

顺应卵巢周期性的变化特征

卵巢在一个周期中有卵泡期、排卵期以及黄体期，在上认为月经周期不同的阶段，体内阴阳气血处于不同的状态，比如月经期过后的时期是阴长时期，可以适当吃点温补性的食物或者，再加以运动来使气血流畅。

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根据自己的体质特征来进行卵巢保养

在中医学认为，人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实等不同类型，体质偏寒的人，在进行滋补的时候，应当注意根据自己的体质来进行进补。比如说，体质偏热而且并不虚弱的人，保养卵巢的时候就不应当服用大量的鹿胶、、黑桃、芝麻等太过大补的食物，很容易使体内湿热更加严重，从而引发月经失调现象。

良好的心态对于卵巢功能的维护也是非常重要的

女性内分泌是受大脑皮层影响的，长期劳累、精神过于紧张或者情绪的人，大脑皮层都很容易受到抑制，会直接影响到女性的内分泌功能。因此，学会随时调整好自己的心态非常重要，可以在很大程度上减少患病的几率。卵巢保养除了需要谨遵以上三大原则，还需要注意日常饮食，可以多喝牛奶、多食鱼等高蛋白的物质，补充身体所需的营养物质。

用于定性检测人体尿液中的促卵泡激素(FSH)含量，临床上主要用于卵巢疾病的辅助诊断。

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