两根手指缓解小儿鼻塞中医保健指导

　　摘要：婴幼儿中医保健指导动画片，告诉你月龄婴幼儿衣食住行的正确操作：“少糖少冷饮”+身体部位“三温暖”；遇到小儿鼻塞也别急，片尾有极简操作助缓解！ 婴幼儿保健指导动画片，告诉你月龄婴幼儿衣食住行的正确操作： 少糖少冷饮 +身体部位 三温暖 ；遇到也别急，片尾有极简操作助缓解！

　　饮食调养指导

　　月龄婴幼儿

　　应养成良好的饮食习惯

　　均衡营养避免

　　寒凉食物的摄入要适度

　　此时期仍要避免喂养过度

　　遵循饮食需要三分饥的原则

　　起居调摄指导

　　帮幼儿养成夜间睡眠

　　白天活动的作息习惯

　　保持幼儿良好的小便习惯

　　养成每日定时大便的习惯

　　此时期衣服仍要宽松

　　遵循背暖肚暖足暖的 三温暖 原则

　　此时期仍要遵循春捂秋冻

　　以及起居需要三分寒的原则

　　调理指导

　　针对此时期的小儿

　　可在摩腹捏脊补脾经的基础上

　　增加按揉迎香穴的保健方法

　　迎香穴位于鼻翼外缘中点旁

　　在鼻唇沟中

　　操作时将两手拇指

　　置于小儿鼻翼两侧的迎香穴上

　　做环形按揉

　　每次操作1- 分钟

　　功效

　　迎香穴具有通鼻窍的作用

　　经常按揉可有效改善感冒等

　　各种原因引起的小儿症状

　　清热利湿，利胆排石。用于湿热蕴毒、腑气不通所致的胁痛、胆胀，症见胁肋胀痛、发热、尿黄、大便不通；胆囊炎、胆石症见上述证候者。