自制杂粮馒头的做法

　　文章导读经历了一周五天的连续上班，你应该很疲惫。而周末放假的你，肯定是蜷缩在沙发.床上，午饭晚餐不是泡面，就是外卖。这样的你，真的就不担心英年早逝吗？所以，趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在，就来教你如何做好自制杂粮馒头。

　　1.胡萝卜切小块，放入搅拌机绞碎（也可以蒸熟，用勺子碾碎）

　　2.适量面粉，加水，酵母粉，用筷子搅拌，加入绞碎的胡萝卜

　　.揉成面团，放置温暖处发酵，直至两倍大

　　4.蒸锅加适量凉水，把湿的笼屉布铺在蒸笼上，将揉好的馒头放上进行二次醒发，馒头之间不要离得太近，中火上气后蒸20分钟，关火 分钟左右再开锅盖

　　身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照今天的介绍自制杂粮馒头去尝试做出美味的菜肴吧！