素炒意大利面的做法权衡

文章导读如今，越来越多人意识到饮食对健康有着重要的影响，大家开始认识到饮食的重要性，于是许多人慢慢地会开始自己做饭，这是一件好事，素炒意大利面的做法很简单，它所含有的丰富营养成分还能让人更好地保持健康。

1、西王玉米胚芽油近照。

事实上 2、先将意大利面放在水中煮熟，意大利面难熟，煮的时间长一点，倒入少许橄榄油防黏。

、番茄切十字，放到滚水中10秒左右，捞出轻松去掉外皮。

4、将番茄切片，洋葱切片备用。

5、西兰花摘小朵，锅中放水烧开。放入西兰花绰水，7分熟即可。

6、锅中倒入适量西王玉米胚芽油烧热。

7、葱花爆香，放入番茄、洋葱、西兰花，所有的蔬菜一起翻炒2分钟。

8、倒入煮熟的意大利面一起翻炒。

9、加入2勺罗勒番茄调味酱和适量盐调味。

10、翻炒均匀即可出锅装盘食用。

11、成品图。

在家里煮饭，整个家才不会显得冷冷清清，素炒意大利面的做法很简单，我们不妨动起手来，享受美味。