白雪菇怎么做好吃
偏方秘方 2019年10月19日 浏览:4 次
在我们的生活中很多人都特别喜欢吃白雪菇这种蘑菇,白雪菇之所以叫白雪菇,就是因为这种蘑菇的外形特别白,因而得了白雪菇的美称,白雪菇的营养价值和白雪菇的外形是成正比的,白酒股里面富含大量的维生素和蛋白质,那么白雪菇怎么做比较好吃呢?下面让来给大家介绍吧!主料:白雪菇 00g;辅料:油适量、盐适量、肉适量、葱适量1准备食材2白雪菇洗净,开水焯 焯好的白雪菇过凉水,控干水分4肉切片,淀粉料酒上浆5锅烧热,倒油,葱爆香放肉煸炒6将白雪菇放入煸炒7放适量的酱油煸炒8放适量的水,快熟放适量的盐9炒熟盛盘。1、选择干蘑菇最好。稍微挑拣一下,用小刀把根部的泥沙刮去。2、用凉水淘洗第一遍,水倒掉。再淘洗第二遍,稍微浸泡5分钟,水不要倒掉。 、锅烧热后,倒入食用油三大勺,油可以稍微多一些。4、待油温烧至4、5成热时,将洗净的干蘑菇倒入油锅中。5、将蘑菇翻炒片刻,待每一条干蘑菇都均匀吸收油脂后,调入两勺生抽。6、一勺盐。7、一小块片糖。8、翻炒均匀。9、将刚才浸泡菌菇的第二道水倒入少许,不要多,目的是为了让干菌菇变软一些。10、盖上盖子,转小火,稍微焖制 分钟。11、起锅装盘。白雪菇是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌,颜色洁白,菌肉肥厚,口感细腻,气味芬芳,味道鲜美。白雪菇除了含有8种人体必需的氨基酸,还含有数种多糖体,其子实体的提取物有清除人体自由基的作用,这意味着常食白雪菇有抗癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。
小孩积食咳嗽什么症状如何治小儿便秘
小孩脾胃虚弱的症状

相关文章
-
[p]2019超级杯2月23日苏州开战 上港国[-p]
2020-06-30
-
苦夏变乐夏养心为主
2019-07-16
-
旋覆花的栽培技术
2019-07-13
-
哪些人不宜走鹅卵石健身
2019-07-11
-
骨碎补种植技术
2019-07-07
-
胃寒草的功效与作用
2019-07-07