血管堵塞怎么办这样做能缓解

　　本文导读：血管堵塞是一个不常听的问题，但确是一个十分严重的问题，随着生活水平的提高，人们饮食的更加不合理，血管堵塞成为大多数人的噩梦。血管堵塞危害1 心脏的血管堵塞了会患心梗疾病 状动脉闭塞，血液运 血管堵塞是一个不常听的问题，但确是一个十分严重的问题，随着生活水平的提高，人们饮食的更加不合理，血管堵塞成为大多数人的噩梦。

　　血管堵塞危害

　　1.心脏的血管堵塞了会患心梗疾病 状动脉闭塞，血液运输停止，如果时间持久，会发生局部坏死。

　　2.大脑血管堵塞会患中风 猝然昏倒，不省人事，口角歪斜、语言不利索，会有半身不遂症状出现。

　　4.腿上的血管堵塞会患动脉硬化 脑力和体力衰竭。

　　5.肺部血管堵塞会患肺栓塞 呼吸困难、急促性胸痛甚至晕厥。

　　血管堵塞怎么办

　　1、饮食方面。饮食清淡，以低热量、低盐饮食为主，并保证足够的蛋白质、维生素、纤维素和微量元素。多食水果、蔬菜来润肠通便。多饮水，晚饭前可饮蜂蜜水，睡觉前可适量饮白开水，以补充夜间体内水分的消耗，清晨起床后可饮低渗盐水(食盐0.5克左右加白开水250毫升)，既能稀释血液，又能刺激胃肠蠕动、促进排便。

　　2、穿着方面。注意保暖，除全身添加衣服外，还应该注意头部保暖。保持平衡心态，情绪要稳定，劳逸要结合，保证充足睡眠，切忌激动、暴怒及过度疲劳，消除诱发因素。

　　、药物方面。每日口服小剂量阿司匹林，以降低红细胞、血小板聚集，防止血液粘稠，改善微循环。降压药应根据自身情况相应加量，目的是有效控制血压，控制并减少短暂性脑缺血发作，治疗动脉硬化、糖尿病、冠心病等，有效减低血液中的 粘、稠、浓、聚 。

　　血管堵塞吃什么

　　1.大蒜。大蒜不仅能够防治感冒，还能降低胃癌、肠癌风险，增强消化功能。另外大蒜还能很好地净化血管，防止血管堵塞，有效预防血管疾病。

　　2.苹果。每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。

　　.鱼。关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃 0克鱼肉，能够使中风风险降低50%。医学研究证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。

　　血管堵塞通常会伴有其他疾病，所以在发现有血管堵塞一定要检查是否有其他的疾病并发。