做什么粥养胃啊

做什么粥养胃啊？

文章导读 胃是我们人体的一个很重要的器官，我们从口中所持进去的东西都是要经过胃部的这一器官进行一些消化和吸收以后才能够被人体所吸收，所以在平时的生活中，我们的饮食对胃部的影响也是最大的呢，保护好肠胃，才会吃嘛嘛嘛香，再也不会由于胃部的一些疾病，而只能对着美食的诱惑流口水的呢，在这里，为大家介绍几款养胃粥。

南瓜，排毒护胃 因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载:“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。 胡萝卜，增强抵抗力 胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。