天蚕土豆的做法介绍减肥

天蚕土豆的做法介绍

文章导读 土豆在日常的生活当中，是大家一种必不可少的蔬菜。觉得朋友们不仅爱吃土豆，炖土豆的做法，那也是非常的好吃。那么关于头的做法相信一部分的朋友们还并不太了解，那么就是天蚕土豆的做法，有兴趣的朋友一起来了解下在这边本站为大家来介绍一下。

土豆做法；

土豆去皮切条，粗一点，洗掉外面的淀粉，晾一下.

在油里面炸，炸到土豆条外面有层脆脆的皮.

辣椒面、花椒面、王守义十三香（超市买的）、味精、鸡精一点点、盐、糖一点点、芝麻（白芝麻好看点，要先在锅里面炒香）

香菜、葱、芹菜、韭菜 ，都切成粒。

拌在一起就可以了

也可以加蒜、生姜、醋什么的

天蚕土豆做法------

主料：土豆2个（不够吃可以再加一个）。

辅料：香菜、葱、芹菜、韭菜 ，都切成粒。

调料：辣椒面、花椒面、王守义十三香、味精、鸡精、盐、糖各少许、熟芝麻适量。

做法：

1.土豆去皮切条，要粗一点，洗掉外面的淀粉，晾干；

2.锅里放油烧热，将土豆条放入油里炸，直到土豆条外面有层脆脆的皮，变成金黄色 ，捞出；

3.加入辅料及调料拌匀即可。

注：依个人口味也可以加蒜、姜、醋之类的调味。

你上次介绍的天蚕土豆的做法，日常的生活当中，喜欢吃土豆的朋友们可以有心起来了解一下。土豆汤中的营养价值成分非常的高，而且经常食用，可以低于减肥对身体非常好。

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