家常小白菜怎么做减肥

家常小白菜怎么做？

文章导读 白菜是一种大家都熟知的食物，白菜的作用也是非常多的，一些便秘的人群可以适当吃一些白菜，能够起到一定的润肠通便的效果。白菜的吃法也是各种各样的，其可以直接用水煮，也可以用来油炸或者是腌制成泡菜。很多人对于白菜的各种做法不是特别了解，下面就让小编教大家制作美味的白菜吧。

小白菜的别名也就是青菜，多吃有益，尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用。但是脾胃虚寒、大便稀溏者慎食。

肉丸青菜萝卜汤:

主料：白萝卜300g

调料：食盐、鸡精、料酒、橄榄油、小白菜。都是适量即可。

制作美食的方法分为十一步

1.青菜洗净，萝卜去皮。

2.萝卜切成滚刀块，这个考验手法刀工，如果还不熟练可以切成块状。

3.拌好的猪肉糜。调味的作料按个人口味调制。

4.砂锅加水倒入萝卜，盖上大火烧开。

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