中医详谈健康房事养生之七损八益减肥

中医详谈健康房事养生之七损八益

虽然性爱是男女间的常事，但是很多人都不太注意房事的养生，健康和谐的性生活对身体健康大有益处，而不当的性行为会伤及身心健康，中医房事养生讲究房事损益，那么什么是房事损益呢?来听听专家的详细介绍。

房事养生损益的具体内容

中医养生学家在房事养生中非常讲究房事损益。在这里， 损益 指的是在房事过程中以及房事前后，对*有益的行为以及对*健康造成危害的行为。其中最有代表性的的观点，就是房事的 七损八益 。

七损指的是对*健造成危害的七种有关房事的行为，主要为闭、泄、竭、勿、烦、绝、费。

闭

指的是闭精，它主要是男女缺乏房事知识，房事时不注意把握技巧，造成男女深浅不当而引起的。要是男性进入过深，女性会出现疼痛等不良感觉。过浅，女性性快度降低，导致性欲低下，厌恶房事等不良问题的出现。

泄

指是在房事之前，精气泻出，出现大汗不止等异常状态，这样对人的健康是不利的。

竭

指的是*枯竭。这主要是纵欲过度、房事过于频繁引起的。*对于维持*的正常生命活动都发挥者积极的作用，如果*枯竭，*就会患病，严重的导致死亡。

勿

指的是玉茎不举，导致房事无法正常进行，主要原因是纵欲过度、房事心态不佳造成的。

烦

指男女在进行房事时所具备的心里状态，如果进行房事时，心烦气燥。毫无甜密、愉快之感，即为 烦 。烦容易造成夫妻的房事不和谐。

绝

主要针对男性而言，指的是男性在进行房事时带有大男子主义倾向，在女性不愿意房事的情况下，强迫女性进行房事。

费

指的是房事劳倦，具体表现为速度快，用力过猛。消耗过多的体力和精力，导致事后浑身乏力精神不济等状态。

好文推荐:

苹果皮的神奇功效 预防嘴唇干燥开裂

预防高血脂首先要控制好日常的饮食

秋季眩晕易发 防晕牢记五大养生法则

秋季吃芹菜 控血压享美食的两全之策

肩周炎年轻化 推荐8大预防策略

吃火锅正当时 四大陷阱要警惕

亚宝药业薏芽健脾凝胶丁桂薏芽健脾凝胶用量宝宝健脾胃的药有哪些腹胀的治疗方法母乳性的黄疸的症状武汉治疗白癜风方法