夏天最开胃的汤饭前喝一碗胃口大开米饭都不生存
中医新闻 2020年05月06日 浏览:3 次
夏天最开胃的汤,饭前喝一碗,胃口大开,米饭都不够
夏季做菜的关键词,除开了“开胃”就是“汤”了,所以今天给大家带来一份夏天最开胃的汤。这碗汤不仅比骨头汤喝起来还鲜,而且还带着一些酸甜的口感,吃起来也就更酸甜开胃了。
番茄菌菇汤
我们只需要准备番茄、白玉菇、金针菇、蟹味菇、蘑菇。番茄要选择大小适中,皮没有明显的皱痕,比较新鲜的。至于说到的这些菇不一定要全放,只要选择一两样就行,只是告诉大家都可以放。买完食材之后就开始动手做菜了。
详细过程
步骤1:取出一两个番茄,首要是将番茄的皮去掉,将番茄先挨个的用刀刻上十字后,就放在碗中。接着拿出事先准备好的开水,将开水对着十字冲,水差不多半满就行。沿着十字将番茄的皮撕掉,并且将番茄切成块,放入碗中。
步骤2:清洗菇类,将金针菇的根部用刀切掉,并且将金针菇撕开,放在水中仔细的冲洗下,将泥沙都清洗干净后就放在碗中,白玉菇、蟹味菇等都是如此处理,去掉根,洗干净,像香菇就需要切成块。
步骤3:锅内倒入适量的油,烧热后倒入番茄,接着开始炒,炒到番茄的汁水出来后就倒入适量的水。让锅中的水煮开后就倒入所有的菌菇,用大火将水煮开,用小火继续煮上10分钟,就可以关上火,并且撒上香菜/葱花出锅。
一份夏天最开胃的汤番茄菌菇汤就做好了,七七认为这是一份很适合夏天吃的汤,在饭前喝上一碗,不仅瞬间将胃口打开,就连米饭都能多吃上一些,所以每次有番茄菌菇汤米饭都会不够吃。因此在炎炎夏日大家可以选择煮上一份这样酸甜开胃的汤。
本文相关词条概念解析:
番茄
番茄,别名西红柿、洋柿子。古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥,最初称之为“狼桃”。全体生粘质腺毛,有强烈气味。茎易倒伏。叶羽状复叶或羽状深裂,小叶极不规则,大小不等,卵形或矩圆形,边缘有不规则锯齿或裂片。花萼辐状,裂片披针形,果时宿存;花冠辐状,黄色。浆果扁球状或近球状,肉质而多汁液,桔黄色或鲜红色,光滑;种子黄色。花果期夏秋季。番茄是喜温、喜光性蔬菜,对土壤条件要求不太严格。原产南美洲,中国南北广泛栽培。番茄营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。
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