中医推荐拯救晒伤肌肤的果蔬疗法

摘要：晒伤怎么办?炎热的夏日是肌肤晒伤的高发期，灼热的阳光难以抵挡，即使涂抹的防晒霜也可能会出现肌肤晒伤的情况。肌肤晒伤后会加速肌肤的衰老，那么晒伤怎么办呢?下面我们就为大家介绍缓解肌肤晒伤的果蔬疗法! 1、黄瓜榨汁

黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，用水冲洗干净。

2、西瓜皮蜜糖

有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。暴晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜜糖作，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。

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、番茄奇异果

除了外敷，也可将番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。

4、核桃糊

喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。

晒伤怎么办?夏季时节经常会出现肌肤晒伤的情况，以上为大家介绍了缓解肌肤晒伤的果蔬疗法，效果非常好，大家可以试试。

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