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现在都需要一样样解决

中医新闻  2020年07月10日  浏览:2 次

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“冰箱存了好几块鸡胸肉,现在都需要一样样解决,除了做鸡排、鸡米花、炒鸡丁又做了肉松,猪肉松做过好几次,用鸡肉还没做过呢,做好后一尝感觉没多大区别吗,一样的很香,而且放了点辣椒更有味道了,平时吃粥或是做面包的时候来一点美味极了。”

食材明细

主料 鸡胸肉 2块

辅料 油 一勺 盐 适量 白糖 一勺 葱 一根 姜 一块 辣椒油 一勺 生抽 适量 蚝油 适量 芝麻 一勺

五香口味烤工艺一小时耗时简单难度

鸡肉松的做法步骤

1

准备好所需要的材料

2

把鸡胸肉撕掉上面的一层白皮,再切大块焯水去下异味

3

焯好后重新换水,放姜葱段和鸡肉块一起煮熟

4

煮熟的鸡胸肉沥干水份后放保鲜袋,用擀面棍把肉肉撵碎

5

处理好的鸡胸肉,可以再撕小点

6

把鸡肉、盐、辣椒油、生抽、白糖、芝麻放面包机中

7

启动面包机的肉松程序翻炒,一个钟头即可

8

做好的肉松放凉就可以装起来了

小窍门

鸡肉焯水去下异味再煮;

不吃辣的可以不用放辣椒油,

做好的肉松要密封保存。

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