手切紫薯面的做法
中医新闻 2019年08月25日 浏览:2 次
文章导读 小的时候,妈妈在身边,我们觉得做菜很简单。长大后,我们独自在外闯荡,发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐,真的很不健康。所以,为自己也为家人,你应该get做菜技能。下面就让先来教您如何做手切紫薯面吧。
1.把紫薯上锅蒸熟带温热的时候碾碎
2.12这时候加入面粉没用筷子把面粉和紫薯活下面
.21因为我们发了紫薯,加水要试着去加,要不面会很软,不容易擀出面条(切记)
4.把面活干净,揉成面团,去饧面约十分钟一定要把面团揉的干净整洁些
5.把饧好的面团,擀成圆形的饼,擀的时候,怕黏,可以在擀面杖上面,擦点面粉
6.12擀成一张大圆形的面饼,撒上点,干面粉后,在饼中间位置开始叠起来
7.21切面的时候注意,切下去后,切出来的面,抖了开,以免粘连
8.水煮开
9.把切好的面条下锅中
10.待水再次滚开,点一点冷水这样约 次的样子,面条就熟了
11.紫薯面,煮好的颜色蛮漂亮的,颜色变粉色也就熟了,不敢保证的话,也可以自己尝试一下
12.把面条捞出,过下水备用
1 .热油锅,把事先准备好的西红柿丁土豆丁胡萝卜丝依次放入炒锅,翻炒,加入些酱油调味,一点点盐炒熟
14.浇在面条上即可,撒上点香葱,喜辣的,在来一勺油辣子香香地
自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天为你介绍的手切紫薯面你学会了吗?
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