OL上班族怎么会瞬间遭遇痘痘袭击

　　摘要：青春期黄体酮分泌减少，雄性激素分泌增多，则刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大则引起炎性反应，引起痤疮。

　　许多人都受的困扰，特别是上班一族。相信大多上班族的MM都有这样的经历，就是没有预兆的突发痘痘!自行觉得护肤保养的还OK的肌肤，怎么会瞬间遭遇痘痘袭击?揭露OL上班族突发痘痘原因。避免碰壁，预防为先。

　　1、内分泌因素：青春期黄体酮分泌减少，雄性激素分泌增多，则刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大则引起炎性反应，引起痤疮。

　　2、皮脂因素：释放出游离脂肪酸、刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角化皮肤的炎症反应而诱发痤疮。

　　、细菌因素：皮脂毛囊中存在着痤疮棒状杆菌、白色葡萄球菌。卵圆形糠疹芽孢菌，但以前者更为重要，游离脂肪酸刺激毛囊引起炎症，使其壁损伤破裂与剥脱的角化细胞棒状杆菌等进入真皮引起毛囊周围的炎症。

　　4、消化功能的紊乱：如高脂肪和高碳水化合物，牛羊肉、辣椒、巧克力、饮酒、抽烟。

　　5、微量元素不足：如锌，铜、维生素A、维生素E等在青春期摄入不足。

　　6、精神因素：精神长期过度紧张、睡眠不足等都是致病因素。

　　鱼油里含有丰富的长链多元不饱和脂肪酸omega- ，可以有效预防和减轻一系列的病症，比如心血管疾病，促进大脑发育等等。