学习太极拳二十五吧
中医新闻 2021年12月26日 浏览:3 次
学习太极拳(二十五)
冰冻三尺非一日之寒,练习太极拳也是一样,要想自己的太极水平有所提高,就的不间断练习。这个道理我想大家都是非常明白的,但是要真正做起来就难了,特别是到了冬季,数九寒天,冰天雪地,一大早起来,在屋外的空地,顶着刺骨的寒风,打拳、舞剑,那并不是所有的人都能坚持的。
我这个人脑袋不算太聪明,但只要自己认定的事,一定会坚持去做,努力去做好。这个冬天,我虽然没有到原来的点上去练,但并没有把所学的套路荒废掉,是在自己家附近的一个小广场上练,不管天气有多少冷,不管是下雪,还是下雨,每天坚持出操。有几天真是地上的冰雪陪着我,下雨天就在广场边上的一个长廊里练拳。这个冬天我坚持下来了,觉得自己所学的太极套路有不小的长进。
很快春节过去了,天气有所转暖,又回到了原来的练习点,跟大家一起打,好多人都说,我的拳和剑的技术进步很大,说是括目相看了,我也觉得自己打得很顺手,发现有好几个人时不时在偷看我,这时我有一种满足感,觉得自己的坚持,是对的,成果显现。
这次回来,原来没有选我去表演的那件事,气已经全部消了,原来学得的套路也已经掌握,就想学点新的东西,那再学什么套路比较好呢?最后选定杨式传统85式套路,跟老师打了几遍,觉得可以学会,就在视频上学,大概用了半个月的时间就全部打下来了,点上好多人都很吃惊,85式不要说其新学员不会,就是老会员很多到现在还不会打,我感到非常地自豪。
真的,在这里我还是要向大家推荐杨式传统85式套路,时间是二十几分钟,给人的感不长不短,打过后,人会感到很舒服,脑袋清晰,全身有一种轻松感。自从有了85式,觉得以前学的24、40、42只不是拉拉筋而已,当然这是我个人的看法,不一定正确。
一辆轿车将一名正在过马路的男子撞飞。”回忆起7月2日晚的车祸 前几天我们厂退休人员聚会,跟一个老师傅聊起了晨练,知道我现在掌握的套路7个,还还够,接下来还要扩大套路,今年至少再学2个,49武当剑和48式太极拳。
因为原练习点,离我家较远,不方便,现在我和妻子在防洪堤上另选了一个点,这样路上可以节约一半的时间。两个人打虽然没有那么热闹,但觉得也很好,我是喜欢静的人,再说太极拳讲究的就是一个静字。
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