早上睡觉不需要闹钟了
中医新闻 2022年01月22日 浏览:3 次
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“每到周末就是全身心放松的时候,早上睡觉不需要闹钟,晚上也是可以晚一点睡,也不想上,吃饭也是很随意,好像一切都跟时间脱轨了,实在是很舒服!虽然变的很懒散,但我这个家庭主妇为了一家三口的生活起居,还是要尽心去做,只不过时间没有那么紧张而已!”
食材明细
主料 鱿鱼 二百五十克左右 洋葱 一个 青椒 五个 甜面酱 一大勺
辅料 油 一汤勺 糖 两小勺 黄酒 一小勺 鸡精 一小勺 开水 半汤勺 葱 适量 姜 适量
酱香口味爆工艺廿分钟耗时未知难度
酱爆鱿鱼卷的做法步骤
1
将鱿鱼洗净后一切两片。
2
去掉尾翼后,取其中的一片,内腔朝上斜放在菜板上。
3
用刀在鱼肉上斜着刀板剞满深至4/5、间隔3毫米左右的斜刀纹,再直着刀与前面的刀纹交叉为90度,剞满间隔1.5毫米左右、深至4/5的刀纹。
4
横着原料切成长4.5厘米左右、宽2厘米左右的块。
5
将切好的鱿鱼片,放入沸水中烫一下。
6
鱿鱼卷成小卷后捞出。
7
洋葱剥去外皮、洗净后切成块。
8
针对购不开发票不纳税的潜规则 青椒也摘去蒂、洗净后一起切成菱形块。
9
锅内放一汤勺油。
10
烧热后,把所有的材料放入迅速爆一下。
11
捞出后沥油。
12
锅内留少量油,放葱姜煸黄后捞出。
13
下一大勺甜面酱,煸出酱香味,然后加一小勺黄酒,两小勺糖和一小勺鸡精,再淋上半汤勺开水小火煸炒。
14
熬至粘稠状时,放入所有材料,翻拌均匀后装盘。
小窍门
1、剞花刀要深一点,否则不易卷缩。
2、水烫、油爆要迅速,不然鱿鱼极易变老。
3、熬酱时,火候不能大,否则容易熬焦掉
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