保温杯千万别收这个时候泡这些茶最养生

　　摘要：月季花活血调经、消肿解毒、行气止痛；玫瑰花理气解郁、温养心脉、美容养颜；桃花泻下通便，利水消肿，美容养颜；红糖益气补血、健脾暖胃、活血化淤。三花而成春花茶，有疏肝解郁、理气开胸、益气补血、活血调经、美容养颜等诸多功效。 春花茶

　　月季花10克、玫瑰花10克、桃花10克

　　开水冲泡5分钟后放入适量，趁热服用

　　月季花活血调经、消肿解毒、行气止痛；玫瑰花理气解郁、温养心脉、美容养颜；桃花泻下通便，利水消肿，美容养颜；红糖益气补血、健脾暖胃、活血化淤。三花而成春花茶，有疏肝解郁、理气开胸、益气补血、活血调经、美容养颜等诸多功效。

　　孕妇和量过多及脾胃虚寒者应慎用！

　　三花茶

　　花10克、菊花10克、槐花10克

　　开水泡5分钟后代茶饮

　　三七花清热平肝，降压降脂；菊花散风清热，平肝明目，；槐花凉血止血，清肝泻火。三花茶清肝明目，降压降脂，用于高血压，头晕眼花，烦躁易怒诸症。

　　身体虚寒、风寒感冒以及例假期间不宜饮用。

　　桑椹枸杞菊花茶

　　桑椹10克、枸杞10克、菊花10克

　　开水冲泡5分钟即可饮用

　　桑葚补益肝肾、滋阴养血；枸杞子补肾养肝；菊花养肝、清肝明目。这款茶补肝益肾，强健身体功效显著。肝肾阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁，以及眼睛疲劳干涩者非常适合。

　　脾胃虚寒严重，易腹泻者不宜饮用此茶。

　　补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合症，病后体虚见上述证候者。