足太阳膀胱经本经腧穴之昆仑

摘要：昆仑，广漠无艮也。昆仑名意指膀胱经的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为膀胱经经水的气化之气，性寒湿，由于足少阳、足阳明二经的外散之热作用，寒湿水气吸热后亦上行并充斥于天之天部，穴内的各个层次都有气血物存在，如广漠无艮之状，故名昆仑。

本经腧穴

睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱、大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞、上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、附分、魄户、膏肓俞、神堂、譩譆、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边、合阳、承筋、承山、飞扬、跗阳、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、足通谷、至阴

昆仑

出《灵枢 本输》。在外踝后方，当外踝尖与之间的凹陷处。

穴名释义

昆仑，广漠无艮也。昆仑名意指的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为膀胱经经水的气化之气，性寒湿，由于足少阳、足阳明二经的外散之热作用，寒湿水气吸热后亦上行并充斥于天之天部，穴内的各个层次都有气血物存在，如广漠无艮之状，故名昆仑。

主治

安神清热，舒筋。后头痛，项痛，腰骶疼痛，足踝肿痛；；滞产。

取穴方法

在外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

穴位配伍

配风池、天柱、肩中俞、后溪治疗项痛；

配太溪、丘墟、三阴交治疗足跟痛。

日常保健

先将肌肉放松，一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复10次。还有采用 足三里 打击法也很有效。先深吸一口气，用手刀击打的同时将气吐尽，如此重复10次，头脑便能清晰。

①用右手拇食指岔开，食指按在右足昆仑穴，拇指按在右足内踝下照海穴上，拇食指同时用力捏拿50下；换左手捏拿左足昆仑穴50下。

②两拇指分按两足昆仑穴同时揉捻50下。

行气解郁、活血止痛，舒肝利胆，解毒通便。用于急性胰腺炎，急性胃炎等症。

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