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南瓜鸡蛋羹的做法

中药大全  2019年12月22日  浏览:4 次

  文章导读 现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,就先来介绍一下关于南瓜鸡蛋羹的做法。

  1.南瓜一个,椰子粉或者用椰汁更好。

  2.南瓜从顶部这样切开。

  .用挖勺把南瓜里面的籽挖掉。

  4.椰子粉加入蜂蜜,加入温牛奶化开。

  5.鸡蛋加一点点醋打散,加醋能有效的去掉蛋腥味,很有效果。

  6.化开椰奶跟打散的鸡蛋搅拌均匀。记得加点淀粉~,因为是放到南瓜里蒸,不好凝固。

  7.倒入南瓜里。

  8.盖上南瓜盖开始蒸,一个小时....多放点水,因为外面有南瓜,不好蒸,费火啊~

  9.蒸好就这样,放凉了或者热着吃都可以。如果用烤箱的话可以切成块,切完就好像西瓜一样,南瓜是皮,鸡蛋羹是瓤,因为蒸的南瓜吸收水分大,所以不能切。

  今天的介绍南瓜鸡蛋羹就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

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