南瓜鸡蛋羹的做法
中药大全 2019年12月22日 浏览:4 次
文章导读 现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,就先来介绍一下关于南瓜鸡蛋羹的做法。
1.南瓜一个,椰子粉或者用椰汁更好。
2.南瓜从顶部这样切开。
.用挖勺把南瓜里面的籽挖掉。
4.椰子粉加入蜂蜜,加入温牛奶化开。
5.鸡蛋加一点点醋打散,加醋能有效的去掉蛋腥味,很有效果。
6.化开椰奶跟打散的鸡蛋搅拌均匀。记得加点淀粉~,因为是放到南瓜里蒸,不好凝固。
7.倒入南瓜里。
8.盖上南瓜盖开始蒸,一个小时....多放点水,因为外面有南瓜,不好蒸,费火啊~
9.蒸好就这样,放凉了或者热着吃都可以。如果用烤箱的话可以切成块,切完就好像西瓜一样,南瓜是皮,鸡蛋羹是瓤,因为蒸的南瓜吸收水分大,所以不能切。
今天的介绍南瓜鸡蛋羹就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!
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