对于型糖尿病患者而言

摘要：对于Ⅱ型糖尿病患者而言，超过半数会有糖尿病性神经病，神经受损了，麻痹、疼痛感就会接踵而来，让糖友们苦不堪言。因此，如何缓解神经病变带来的种种不适成为了不少糖友关心的问题。一项新研究发现，低脂素食有助于改善血液循环，增强神经功能，从而缓解因糖尿病导致的身体疼痛。

缓解疼痛还要温通血脉

治疗糖尿病诱发的神经病变，除了可以在饮食上下功夫外，关键还是要温通血脉。然而，很多会合并一些，如合并病、关节病等，导致不能对症治疗。糖尿病引起的疼痛是远端的肢体末端痛，往往是手指尖或脚趾处，并且呈对称性，而关节痛的痛点在关节处且不对称。

当出现疼痛时，可用当归、红花、艾叶、苏木、乳香没药、古方止痛散煎水泡脚或手，可以起到通经、活血化瘀的功效。

其次，糖友平时可用盐包或热水袋外敷痛处。在晚上睡觉前，可用40度以下的热水泡脚，促进血液循环。

此外，疼痛发作时可试试穴位：脚趾痛可按解溪穴、太冲穴，缓解末端的麻痹疼痛；手指尖疼痛可按合谷穴、十宣穴缓解。

养阴清热、清热活血。用于气阴两虚，脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病)，证见：神疲乏力，肢麻疼痛，头晕耳鸣，自汗等。