老中医眼中的水果功效大全

摘要：老中医眼中的水果功效大全。西瓜 性质寒凉,胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。强壮实热之人适宜。

  .助消化之余能消暑解渴、润肺止咳，对感冒咳痰、、慢气管炎有帮助。  熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆  熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽  生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫。  木瓜煮鱼尾或猪蹄，促进分泌。   性质寒凉，胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。  强壮实热之人适宜。   不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。   百果之宗  清热佳品  性质带寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。   天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。  吃多了咽喉痛  南北杏、梨(带寒)+银耳(偏凉)煮糖水，治声沙。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。  南北杏、梨(带寒)+川贝母9克煮糖水，强补肺气。  南北杏、梨(带寒)+百合煮糖水，养阴安神。   虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃  含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素  1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进排出；  2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。  .可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。  4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。  5.可减梨之寒，强化润肺润胃。  秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

温中醒脾，和胃降逆，芳香化浊，消导化食。用于萎缩性胃炎，浅表胃炎及其他性胃炎，胃窦炎及伤食湿重引起的消化不良等症。

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