脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹
中药大全 2020年01月07日 浏览:5 次
摘要:脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。 每天都坚持喝一碗粥,连续喝三个多星期,白头发不见了,皮肤变白皙和光滑,气色比原来好!
熬这个粥很简单,爱惜自己的身体就花点时间和精力吧,希望能给有缘的朋友带来好处。
黑豆(1小把)
黑米(2把)
黑芝麻(1小把)
百合(10片)
薏仁( 把)
核桃(2个)
大米(2把)
(适量)
另外核桃也可以换成花生米。
以上是两个人的量。
每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身体变结实。
脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。
做法:
1、食材放入大一点的容器里。
2、淘洗干净。
、放入干净的水,浸泡2个小时左右。
4、浸泡好的食材再次淘洗,直到水变得清澈。
5、将处理好的杂粮放入电砂锅里,放入半锅清水。
6、盖上盖子,用煲汤功能煮熟即可。
7、稍微冷却,调入蜂蜜或者红糖,搅拌均匀。装碗开吃,吃不完的放冰箱冷藏过后,口感更加好哦!
小贴士:
一般人群均可食用,但孕妇忌食,身体虚寒者不要天天食用或者将薏米减量。
每天早餐坚持来一碗这样的,不出一个月,你整个人都会变得气色好好呀!
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