经常熬夜

水果+蜂蜜

香蕉、苹果、芒果、西红柿、木瓜等水果都是自制面膜的材料，将蜂蜜调和，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。

对于肌肤来说，水果和蜂蜜是一种很好的面膜材料，将捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

酸奶面膜

酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。)用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。如果能取得新鲜的生乳则最理想。以发酵牛奶做面霜涂擦脸部，牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。要使用那种纯的酸奶，不要添加果粒，可以抹得厚一些，保湿、控油效果很好。

蛋清面膜

蛋清是绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，紧实皮肤。前做，可以延缓脱妆。也可做皮肤受伤后的紧急护理。

制法：取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，搅匀即成。涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。本面膜两种原料都有比较确实的美容之效。其化学本质主要为蛋白质，经常敷此面膜，有润肤的效果以蛋清为原料的面膜有很多做法，可以单纯用蛋清，这样在脸上停留的时间不能超过5分钟。还可以在蛋清中加入蜂蜜、，能起到保湿、控油、美白和营养的多重作用。

有效修复受损肌肤，缓解皮肤紧张感，同时能够有效清洁皮肤，去除表面油垢，确保面部水油平衡，水灵清透。长期使用更能收紧毛孔，使脸部皮肤光滑如丝。