揭开番茄瘦身传奇秘籍减肥

揭开番茄瘦身传奇秘籍：7天10斤【图】

点击图片进入下一页　　番茄是全面瘦身的代表减肥食品，如今，色泽鲜艳、味美可口的番茄，在市面上便宜又新鲜，何不用它来让自己苗条下来呢?下面，就教你几个西红柿减肥新花招，和你一起用番茄来创造7天减10斤的瘦身传奇。　　小小番茄的大大瘦身力　　番茄：100克 热量：约16卡路里　　番茄的功效：　　减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等。点击图片进入下一页　　番茄的减肥优势：　　1、番茄含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体外。　　2、番茄中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分，保持身体均衡营养。　　3、番茄独特的酸味和刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧。

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