女人是否真的洗洗更健康？首先要了解 这个「江湖」

摘要：天天采取 灌洗，会使 PH值升高，不利于乳酸菌的生长，打乱了正常的平衡状态，还会使 感到干燥和不舒服等，使 环境更为脆弱敏感，更容易感染疾病。 是女性的生殖器官，也是排出和娩出胎儿的通道。

女性 是一个复杂的微生态体系，由 的解剖结构、微生态菌群、局部免疫及机体的内分泌调节功能共同组成。

女性 由于分泌物白带的影响，一直处于温暖湿润的状态。

这样的环境有重要的生理功能，但与此同时，这种环境也是很多细菌、病毒最喜欢的场所，一旦 菌群失调，就会造成病毒的趁虚而入。

今天，我们就先一起了解一下 的微生态环境吧。

什么是 微生态？

正常情况下， 里有没有细菌等微生物呢？

很多朋友可能会认为：只有 炎患者的 里才有微生物，正常女人的 不存在微生物。

首先要说明，这种观点是错误的！

微生物无处不在。它们虽然不被肉眼所见，却富含在空气中、土壤里、水中、我们的皮肤和头发上、我们的口腔和肠道里，女性的 也不例外。

不仅存在，而且数量多达50多种，包括：乳杆菌、双歧杆菌、拟杆菌、肠球菌、表皮葡萄球菌、链球菌等，以及除了细菌以外的原虫、支原体等。

这些微生物主要寄居于 四周的侧壁黏膜上。它们之间相互制约、相互作用，有层次、有秩序地定植于 黏膜上皮，共同形成生物膜（BF）。

虽然有着50多种微生物，但大多数女性仍处于健康状态，这要归功于「 微生态平衡」，具体来说是 的卫士 乳杆菌。

健康女性中，乳杆菌数量占到 微生物的95%以上，是 菌群中的优势菌，它对维持 微生态的健康，预防 感染的发生有重要作用。

研究表明，乳杆菌捍卫着女性的 健康。

它通过产生乳酸、分泌细胞素、表面活性物质等多种抗菌成分等抑制致病微生物生长，同时通过竞争黏附机制阻止致病微生物黏附于 上皮细胞，并刺激免疫系统维持 微生态平衡。

冲洗影响 微生态

有些女性朋友喜欢用洗液冲洗 ，觉得这可以预防性病，无论 异常与否，把洗液当成了日常用品。

事实上， 冲洗并不能把细菌、病毒冲洗干净或杀灭，所以不能预防性病。

而且，天天采取 灌洗，会使 PH值升高，不利于乳酸菌的生长，打乱了正常的平衡状态，还会使 感到干燥和不舒服等，使 环境更为脆弱敏感，更容易感染疾病。

不仅如此， 冲洗还很可能把 的细菌、病毒冲到更深部分，引起后者感染。（这里指的是冲洗 里面，不是一般的擦洗外阴。）

所以，天天冲洗爱干净患上 炎也不足为奇。有很多报道表明，过分的 冲洗增加了患盆腔炎、异位妊娠、及其他妇科疾病的发生率。

讲到这些，让我想起去年来我门诊的一个患者，由于 菌群失调，她多年服用抗生素，每年中有大半年都在 冲洗、塞药，长达八九年的时间反复折腾，光 都用了60多个！

这么多把黏膜刺激到极度脆弱，长时间疾病久治不愈造成很重的心理负担，好在这个患者在系统治疗后，这个「疑难杂症」终于好了。她的曲折经历希望大家能够引以为鉴。

总之，微生物无处不在， 也不例外。希望大家知道， 微生物的平衡状态有利于我们的健康，所以正常情况下，不要打破这种平衡。

纠正错误的生活方式，减少性伴侣数量，在与不确定安全的人员发生性关系时，每次以及全程都使用安全套，安全套才是预防性病、艾滋病的最有效方法。

补肾益脾，强健腰膝。用于脾肾虚弱，腰膝酸软，年老体虚，精神疲倦。

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