出现这些症状证明你在衰老

　　本文导读：时间每天都在流逝，生命也是一样，随着时间的流逝，我们也在渐渐变老，当我们衰老时，我们的身体也会如实的反应这些情况。一、脊椎 驼背 5岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形 时间每天都在流逝，生命也是一样，随着时间的流逝，我们也在渐渐变老，当我们衰老时，我们的身体也会如实的反应这些情况。

　　一、脊椎 驼背

　　5岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的 倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。

　　二、牙齿 兔子的门牙

　　如果你发现牙齿变得比以前更长了，这不是因为它们在增长，而是因为牙龈在萎缩，甚至一部分牙根已经暴露在外。门牙的平均长度一般在10~12毫米，随着牙龈萎缩导致的牙根暴露，这个数字会增长到15~17毫米。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性，牙龈开始松弛。

　　三、鼻子 匹诺曹效应

　　鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是岁。40岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感觉到鼻子比以前大了很多，所以，45岁之后，你不能再说任何谎话了!这是因为，鼻子像其他软组织(皮肤，脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的基架。

　　四、头发 越来越稀疏

　　正常状况下，每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄，并且已经退过了发际线，或者毛发脱落变薄的地方越来越大，这就说明你要重视这个问题了。 5岁以后，相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关，一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。

　　其实，面对这种情况我们还是力所能及的缓解这些症状，平时多补充维生素C，经常晒晒太阳，多锻炼，这些都是减缓衰老的有效方法。