秋季干咳食疗治疗也重要

　　本文导读：秋季天气干燥，气温骤冷骤热，最容易引起干咳。秋季容易干咳，其实都是秋燥惹的祸，要改善这种症状，除了吃药，还可以食疗辅助治疗。食疗方法一：花生红枣蜂蜜汤将花生、大枣、蜂蜜各 0克放入锅中，用水煎好后，食 秋季天气干燥，气温骤冷骤热，最容易引起干咳。秋季容易干咳，其实都是秋燥惹的祸，要改善这种症状，除了吃药，还可以食疗辅助治疗。

　　食疗方法一：花生红枣蜂蜜汤

　　将花生、大枣、蜂蜜各 0克放入锅中，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。

　　食疗方法二：罗汉果泡水治疗咳嗽

　　罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。

　　食疗方法三：白糖煮鸡蛋

　　可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。

　　食疗方法四：鸭梨绿豆汤

　　取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。

　　食疗方法五：冰糖蒸白果

　　将白果 钱，冰糖2钱放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。小贴士：蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。

　　秋季要预防干咳，首先我们必须要要做好润肺工作，秋季吃梨、葡萄等水果都有十分有效的润肺做用。其次，坚持锻炼有一个好的抵抗力也是十分重要的。最后，一定要做好保暖工作，秋冻要适可而止。