早餐是一天中最重要的一餐吗

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““一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一餐，那你的早餐吃什么？面包？牛奶？鸡蛋？整天吃腻不腻？这款鲜虾土司卷是用最简单的材料做出新颖、营养的花样早餐，简单操作，快来试试吧~”

食材明细

主料 土司 4片 虾仁 8个

辅料 胡萝卜 10克 油 适量 盐 适量 胡椒粉 少许 葱 适量 姜 适量 料酒 少许 蛋清 一个

原味口味煎工艺廿分钟耗时简单难度

鲜虾土司卷的做法步骤

1

原料图。

2

将虾仁剁成泥，胡萝卜、葱、姜均切末。

3

虾泥里放入胡萝卜末、葱姜末、一个蛋清、胡椒粉、盐和少许料酒搅拌成馅料。

4

毕业季当然值得留念 将土司片切去四边，用擀面杖擀成薄片。

5

把调好的馅料涂抹在土司片上（封口处少放些），逐个卷成卷儿。

6

油锅放入少许植物油，放入土司卷小火煎熟即可。

小窍门

1.涂抹馅料的时候，封口处少放，因为一卷馅料会被挤压过去。

2.煎的时候要小火，且不停的拨动，以免外糊内生。