减肥解暑菠萝黄瓜汁的做法详细步骤第步了

减肥解暑菠萝黄瓜汁的做法详细步骤第1步

菠萝削皮用盐水浸泡半小时洗净，一部分切小块备用，剩下的切大块。黄瓜洗净切块。

菠萝放进豆浆机（豆浆机也是可以榨果汁滴）。黄瓜放进豆浆机。加入白开水（经过消毒的水更安全，切勿直接加自然水）。选择果蔬冷饮，按启动，三分钟即可。

第2步

倒出加入菠萝切块即可饮用，喜欢喝凉的可以放冰箱冰镇。

不少奢侈品集团已开始出现增速放缓的趋势。”世界奢侈品协会中国代表处首席代表欧阳坤表示 减肥解暑菠萝黄瓜汁的做法小贴士1. 菠萝一定要用盐水浸泡，切勿偷懒，因为盐水可以破坏菠萝中的菠萝蛋白酶，菠萝蛋白酶会导致过敏体质者敏。

2. 此果汁可以美容，菠萝中丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂。黄瓜富含维生素E和黄瓜酶，可以润肤，抗衰老，紧致毛孔。

3. 此果汁可以减肥。菠萝中含有丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。黄瓜含糖量少，纤维丰富，有很好的减肥作用。

4.老年人和小孩子都可以饮用这种果汁，纯天然，健康保健。

5. 夏季服用水果类果汁，可以补充夏季厌食带来的营养缺乏，又可以美容养颜，可谓一举两得。