烫面素馅锅贴饺子的做法

　　文章导读 大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，就先来介绍下关于烫面素馅锅贴饺子这道菜的做法。

　　1.准备食材

　　2.锅中放水，水开焯水一分油菜，捞出过凉水

　　.捞出控干剁碎

　　4.黑木耳，香菇，胡萝卜切碎备用

　　5.把葱，姜末切碎放入盘中

　　6.锅中放少许花生油，油热把鸡蛋炒熟，用铲子划碎

　　7.先将鸡蛋碎和葱，姜放入一起拌匀

　　8.在把香菇，木耳，胡萝卜放入，加入盐，胡椒粉和五香粉拌均匀

　　9.面粉用开水烫面和成团，醒20分钟，切成条揉搓长圆条，揪出数个面挤，用擀面杖擀成饺子皮

　　10.包入足量馅

　　11.捏成饺子

　　12.全部包好，放入饼铛码放整齐，小火盖上盖20分钟即可成熟

　　1 .关火装盘食用

　　美食固然诱人，但是只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了烫面素馅锅贴饺子这道菜的做法之后，相信多数人应该都会自己尝试的。