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茯苓调补脾胃效果突出

中医美容  2020年02月08日  浏览:6 次

摘要:茯苓调补脾胃效果突出。有一个经典名方——参苓白术散,茯苓就是其中的一味主要药材,此方以茯苓、人参、白术、甘草平补脾胃之气,为主药,以白扁豆、薏苡仁、山药之甘淡,莲子之甘涩,助白术既可健脾

有一种药材长得像疙瘩,有一种药材皮黑心不黑。它是非一般的道地药材,也是不一样的祖宗宝贝,那究竟是什么药材,老百姓又该如何利用呢?

茯苓,俗称茯灵,为寄生在松树根上的菌类植物。古人称茯苓为 四时神药 ,因为它功效非常广泛,不分四季,将它与各种配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特功效。

水肿可用茯苓调理

茯苓味甘、淡,性平,入药具有利水渗湿之功用,不仅可以缓解寒热虚实各种水肿,如眼皮肿、脚肿、眼肿等,而且利水不伤正气,为利水消肿之要药,老人小孩也都可以使用。

另外,如果人体湿气太重,身体就会虚胖,即古人所说的 肥人多湿 ,而茯苓的长处除了利水消肿,还具有祛湿的作用,故胖人多吃茯苓,有祛湿降体重之功效。

茯苓祛湿法历史非常悠久,在汉代的《金匮要略》中,就有此类 苓桂术甘汤,取茯苓20克,桂枝6克,10克,甘草6克,煎汤口服,日服两次。此方专治痰饮、水湿等。

如果觉得汤药很难喝,我们还可以买一些现成的茯苓粉制作成美食食用。以茯苓豆浆为例,我们首先准备一块干净的小布,为了避免茯苓糊锅,因此建议将茯苓粉包在小布里面,然后用绳子拴起来,无需太紧。豆浆提前打好入锅,然后将准备好的茯苓包放在豆浆里熬制,熬制的时间需长一些,确保茯苓充分溶解到豆浆中,开锅后捞出茯苓包饮用即可。建议在早起或午饭后服用,这样可以大大提高茯苓在人体的消化吸收率。

健脾益气经典方:

茯苓调补脾胃效果突出。有一个经典名方 参苓白术散,茯苓就是其中的一味主要药材,此方以茯苓、人参、白术、甘草平补脾胃之气,为主药,以白扁豆、薏苡仁、山药之甘淡,莲子之甘涩,助白术既可健脾,又可渗湿而止泻,为辅药。以砂仁芳香醒脾,促中州运化,通上下气机,吐泻可止,为佐药。桔梗为太阴肺经的引经药,入方,如舟车载药上行,达上焦以益肺气。

参苓白术散主要针对于夏天人们常出现的脾胃不和现象。夏天下雨潮湿,湿气重,人们又贪凉饮冷,容易伤及脾胃。参苓白术散可补脾胃,益肺气。


利水渗湿,健脾,宁心。用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠。

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