多汁蛋包饭的做法
中医美容 2020年02月13日 浏览:3 次
多汁蛋包饭的做法
文章导读
祛湿补肾中药方子很多人都特别喜欢吃多汁蛋包饭,的确,多汁蛋包饭的美味是无法抵挡的,而且多汁蛋包饭又富含了很高的营养,我们都知道鸡蛋中的营养是非常充足的,很多人都想自己做一做,但是很多人对于多汁蛋包饭的做法还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下多汁蛋包饭的做法吧。
做法一:
原料:米饭500克,鸡蛋10个,荸荠、咸腊肉、香菇各50克,香肠、豌豆各25克,蒜末、精盐、葱花、植物油各适量。
制作:1. 将咸腊肉、香肠、香菇和荸荠均切成小丁,将鸡蛋磕入碗中打散。
2. 将炒锅置于火上,放入少许油烧热,下葱花、蒜末炝锅,再投入香肠、咸腊肉、荸荠丁、豌豆、香肠等料煸炒片刻,加入米饭、精盐炒熟透,起锅装盆备用。
3. 将炒锅置于火上,放入少许油烧 热,放入打散的鸡蛋液,煎成蛋饼。将适量炒好的米饭摊在蛋饼上,用锅铲将蛋饼从头向里包,卷成圆筒形,翻转过来,使包接处朝向锅底,倒入少许油略煎焖即可食用
做法二:
原料:米饭750克,鸡蛋500克,猪里脊肉丁250克,葱头丁,酸黄瓜、豌豆各100克,番茄酱200克,精盐,白糖
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军海医院董洪昌

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