杜仲炖猪脚的做法有哪些减肥

杜仲炖猪脚的做法有哪些

文章导读

    杜仲炖猪脚是一种比较受欢迎的做法，关于杜仲炖猪脚的做法是比较多的，那么杜仲炖猪脚怎么做呢？杜仲炖猪脚的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍杜仲炖猪脚的三种做法，仅供大家参考。想要了解杜仲炖猪脚的做法有哪些的朋友可以试试看哦！

杜仲炖猪脚的做法一

材料：猪蹄750克，花生100克，巴戟天30克，杜仲30克，蜜枣15克，食盐适量。

做法：

1、花生、巴戟天、杜仲浸泡，洗净；蜜枣洗净。

2、猪蹄刮洗干净，剁成小块，放入清水锅中烧沸，烫一下，捞出沥水。

3、锅中加入适量清水烧沸，放入以上材料，猛火煲滚后，转慢火煲3小时，加入食盐调味，装碗即可。

杜仲炖猪脚的做法二

材料：杜仲、胡椒根各15克，淮牛膝20克(中药店均有售)，猪脚1只，生姜4片。

做法：

1、药材稍浸泡，洗净。

2、猪脚去毛、甲，刮净，切对半，刀背敲裂。

3、一起下瓦煲，加清水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。

杜仲炖猪脚的做法三

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